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ひとにやさしくするとじぶんはさみしくなる

明けても明けても負の感情で



わたしはどうしたらいい



かわいがられたい
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ずっと中学生

いやだなー

我慢しててなんの意味があるのか
どんな利益があるのか
害のほうが大きいだけだろ

わたし
わたし
わたし

死にたい

死にたい死にたい死にたい

毎日死にたい

はやく楽になりたい

はやく眠りたい

たべもの

つかれていても
かなしくても
むなしくても
さみしくても
それを文字にして残しておくことは
もう止めにしたほうがいいようにおもっている

文字にしておくくらいなら
同じ内容でも
だれかと向かい合ってはなしているほうが
よっぽどいまのわたしには必要なことだとおもう

ひととコミュニケーションをとる訓練をたくさんしなくちゃ

さいきん
たくさんのひとと積極的に関わることが
だんだん苦手になってきたのがよくわかる

よく知ったひとたちのなかでしか長くいたくない
そうじゃないとこわくて、あんしんできなくて
居場所がなくて落ち着かない

そういうときのちから加減も取り戻していきたい

「よくわからないこと」が多すぎる
じぶんのことも
じぶんの外のことも

でもそれをそのままにしておいてもじぶんはどうにもならないから
なんか恥ずかしくてもいいから
おもうことをやってみる
やってみようとおもう
やったらなんかわかる

ポジティブってよくわからない、思考の進み方が
でも、いい加減ネガティブに行き詰まってるっていうのもあるから
とりあえずおもったことを前向きにやってみる
理由とか、あんまり考えないほうがよさそうだから、考えない

むなしくてねえ
かなしくてかなしくて仕方なくなる

さみしいな
さみしいな
さみしいな

はなしたいな

あいたいな

ものすごくあいされてあんしんしたいなあ

でもなんかいいかおでわらってるから
わたしもわらってしまう

誠意とか、許してねとか
かわいい
こしょばい

うれしい
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